|
Tyky -päivät
Yritysliikunta on tärkeä osa yrityksen työkykyä ylläpitävää toimintaa.
Tällä pyritään vaikuttamaan työntekijöiden terveyteen, työ- ja
toimintakykyyn, hyvinvointiin sekä tuottavuuteen. Henkilöstön fyysisen
ja psyykkisen toimintakyvyn paraneminen johtaa lisäksi työviihtyvyyden
lisääntymiseen.
Fyysistä toimintakykyä kehittämällä
- Työskentely tehostuu
- Stressinsietokyky paranee
- Sairauspoissaolot ja työtapaturmat vähenevät
- Innovatiivisuus lisääntyy
- Työntekijöiden vaihtuvuus pienenee
- Ennenaikainen siirtyminen eläkkeelle vähenee ja eläkekustannukset pienenevät
Tyky -päivän ohjelma voi koostua useista eri kokonaisuuksista. Ohjelmiin
voidaan lisätä mm. seuraavanlaisia testejä; Polar kuntoindeksin
määritys, UKK kävelytestit sekä rasvaprosentin ja verenpaineen mittaukset.
Kysy lisää myös aiheeseen liittyvistä luennoista:
- Kunto-/Urheiluliikunta, sisältää käytännön harjoituksia
- Kuntoilijan ravitsemus
- Retkeily harrastuksena
- Työergonomia
- Työssä jaksaminen
← Takaisin
|