Tyky -päivät

Yritysliikunta on tärkeä osa yrityksen työkykyä ylläpitävää toimintaa. Tällä pyritään vaikuttamaan työntekijöiden terveyteen, työ- ja toimintakykyyn, hyvinvointiin sekä tuottavuuteen. Henkilöstön fyysisen ja psyykkisen toimintakyvyn paraneminen johtaa lisäksi työviihtyvyyden lisääntymiseen.

Fyysistä toimintakykyä kehittämällä

• Työskentely tehostuu
• Stressinsietokyky paranee
• Sairauspoissaolot ja työtapaturmat vähenevät
• Innovatiivisuus lisääntyy
• Työntekijöiden vaihtuvuus pienenee
• Ennenaikainen siirtyminen eläkkeelle vähenee ja eläkekustannukset pienenevät

Tyky -päivän ohjelma voi koostua useista eri kokonaisuuksista. Ohjelmiin voidaan lisätä mm. seuraavanlaisia testejä; Polar kuntoindeksin määritys, UKK kävelytestit sekä rasvaprosentin ja verenpaineen mittaukset.

Kysy lisää myös aiheeseen liittyvistä luennoista:

• Kunto-/Urheiluliikunta, sisältää käytännön harjoituksia
• Kuntoilijan ravitsemus
• Retkeily harrastuksena
• Työergonomia
• Työssä jaksaminen

← Takaisin