АКТИВНЫЙ ОТДЫХ
Дни активного отдыха на предприятиях
Занятия спортом на предприятиях – важнейшая составляющая рабочего процесса, поддерживающая и улучшающая его. Занятия спортом направлены на укрепление здоровья сотрудников, улучшение их самочувствия на рабочем месте, а также повышение работоспособности и производительности труда.
При совершенствовании физических навыков сотрудников:
- Работоспособность возрастает
- Стрессоустойчивость повышается
- Снижается уровень отсутствий по болезни и несчастных случаев
- Внедрение инноваций в рабочий процесс повышается
- Снижается текучесть кадров
- Уменьшается количество случаев преждевременного выхода сотрудников на пенсию, вследствие чего снижаются расходы на выплату пенсий
В программу проведения дня активного отдыха на предприятии возможно включение различных видов отдыха. В программу можно включить, например, следующие тесты: определение индивидуального индекса работоспособности Polar, фитнес-тесты UKK, а также измерения процента жира и кровяного давления.
Узнайте больше также о проведении лекций на следующие темы:
- «Физкультура для поддержания спортивной формы», включает примеры выполнения физических упражнений
- «Рацион питания для поддержания хорошей формы»
- «Походы как увлечение»
- «Эргономия рабочего места»
- «Высокая работоспособность и хорошее самочувствие на рабочем месте»
