TyÖHYVINVOINTI päivä Porvoon saaristossa

Työhyvinvointiin potkua saariston raikkaassa ilmastossa

TyHy-päivät onnistuvat mainiosti Porvoon kauniissa saaristossa, Seikkailulaakson tarjoamissa puitteissa. Meiltä saa kokoustilat, ruoat ja erilaiset aktiviteetit onnistuneen TyHy-päivän toteutukseen. Ohjelmapalveluista näet, mitä kaikkea meillä voi puuhata. Toki voimme järjestää toimintaa myös asiakkaan toivomalla tavalla. Kysy sopiva toteutus yrityksesi TyHy-päivää varten!

Kauttamme alan luennoitsijat

Halutessanne järjestämme TyHy-päiväänne myös alan ammattilaisen luennoimaan aiheeseen liittyvistä asioista. Tiedustele tarkemmin ja tulkaa porukalla viettämään mukava, energiantäyteinen hyvinvointipäivä saaristomme mahtaviin maisemiin! Meille on lyhyt matka Helsingistäkin, vain reippaan puolen tunnin ajomatka.

Työhyvinvointi ja yritysliikunta ovat tärkeä osa yrityksen työkykyä ylläpitävää toimintaa

Kun panostaa raikkaaseen ulkoilmaan ja laittaa tossua toisen eteen:

  • Työskentely tehostuu
  • Stressinsietokyky paranee
  • Sairauspoissaolot vähenevät
  • Innovatiivisuus lisääntyy
  • Työntekijöiden vaihtuvuus pienenee
  • Ennenaikainen siirtyminen eläkkeelle vähenee ja eläkekustannukset pienenevät
Esimerkki Työhyvinvointi päivän sisältöstä;

09:00 Saapuminen
- Päivä aloitetaan teemaan sopivalla kahvitarjoilulla ja energisellä smoothiella
09:30-11:30 Luento työssä jaksamisesta ja palautumisesta
- Käydään läpi rasituksen ja palautumisen teoriaa sekä luonnon hyvinvointivaikutukset ja miten näiden ymmärtäminen auttaa työssäjaksamiseen
 
11:30 Herkullinen ja teemaan sopiva lounas
 
12:30-16:30 Luontoliikuntaa 
Aktiviteettien alussa opas kertoo/motivoi lyhyesti aktiviteetin suhdetta hyvinvointiin.
Aktiviteetin teemaksi voidaan valita jokin alla olevista;

LUONTOLIIKUNTA

– Teemana liikunnan terveysvaikutukset, sauvakävely, pyöräily, ym.
RAUHOITTUMINEN

– Teemana psyykkinen palautuminen ja luontoympäristön positiiviset vaikutukset, tehdään 4-6 erilaista lyhyttä harjoitetta luontoympäristössä.
 
PALAUTUMISEN KOKEMUKSIA

– Teemana erilaisten harrastusten ym. palauttava vaikutus, mm. kalastusta, joidenkin uusien taitojen harjoittamista esim. luonnontuntemus tai kädentaidot, uuden oppimista ym. 
 
16:30 Päivän yhteenveto
 
17:00-18:30 Rentoutumista saunaosastolla
 
18:30-20:00 Ruokailu ja illanvietto

 

 

Jaa sivu